Conéctate
Ir Arriba

Licuado Verde

second series 3En este último año, las “desintoxicaciones” y los licuados verdes se han hecho populares en Norte América debido a los beneficios que brindan a la salud y al cuerpo. Esta tendencia, originada en Estados Unidos, ha traído cambios positivos a muchas personas que antes batallaban con su peso e imagen.

Kimberly Snydner es una nutrióloga que se hizo famosa en Estados Unidos tras los sobresalientes resultados que tuvieron sus clientes, como lo son: Fergie, Channing Tatum y Hilary Duff. Siendo la encargada de la alimentación de sets de películas como The Avengers y Transformers 3, escribió dos libros que resultaron ser New York Times bestsellers donde revela algunos de sus secretos.

Kimberly describe como la energía del cuerpo es la que se encarga de rejuvenecer las células y maximizar la absorción de nutrientes, trayendo por consecuente una mente ágil, piel resplandeciente, energía durante todo el día, ojos sanos y brillo en el cuero cabelludo. El problema es que la gran mayoría de la energía se consume en la digestión, esto es, entre más complicados sean los alimentos ingeridos, más energía se concentra en ese proceso y menos en el rejuvenecimiento y absorción de nutrientes. Es por eso que la nutrióloga dice que entre más natural sea la comida, mejor es para el cuerpo.

Por su experiencia personal y la de sus clientes, Kimberly dice que un “licuado verde” al día es el mejor regalo que se le puede dar al cuerpo por su facilidad para digerirse y por su alto contenido de nutrientes. Básicamente, el licuado verde consta de licuar cualquier fruta o verdura verde con el jugo de un limón para mejorar el sabor y 200 ml de agua. La nutrióloga comentó que su licuado verde favorito es uno que contiene spinaca, apio, pepino, lechuga romana, manzana y limón.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Más en General

  • Entrevista a Sofía Benavides

    Sofía Benavides Herberth del Colegio Necali. Apasionada por el Golf. Sofía Benavides, alumna del Colegio Necali platicó con Edutop sobre su...

    Necali Centro Educativo15 junio, 2017
  • Ecología en acción | Viviana Álvarez

    Iniciativa verde Ecología en acción Con su proyecto Salvemos al Planeta, Viviana Álvarez busca ser agente de cambio y crear conciencia...

    Fernando Tamez27 octubre, 2016
  • Construyen su Éxito

    Estudiantes del Euroamericano Valle Construyen su éxito Marijose Delgado, Camila Aguilar y Vivianne Solís crean dos juegos de mesa que estimulan...

    Fernando Tamez27 octubre, 2016
  • Entrevista a Laurette Siller

    El baile es su pasión ‘Movida’ por su talento A ritmo del hip hop, Laurette Siller destaca en un grupo de...

    Fernando Tamez27 octubre, 2016
  • Entrevista a Eduardo Páez

    Se ‘clava’ en el deporte/ Una ‘ráfaga’ para el básquet Con disciplina y liderazgo, Eduardo Páez practica el basquetbol como complemento...

    Fernando Tamez27 octubre, 2016
  • Dale confianza

    Fomentar que tus hijos hagan las cosas por sí mismos hará que crezcan y fortalezcan su seguridad. Por: Coach Rafa Mier...

    Fernando Tamez3 octubre, 2016
  • Persevera y Alcanza

    Por naturaleza, los niños tienden a ser perseverantes. Como padre de familia debes fomentar más este valor.

    Fernando Tamez3 agosto, 2016
  • Sin miedo a enfrentarlo

    Fernando Tamez29 julio, 2016
  • Haste su ‘amigo’

    Fernando Tamez29 julio, 2016